Was sind Nahrungsmittel und was sind Lebensmittel?

Hast du darüber schon mal nachgedacht?

Was kaufen wir denn im Supermarkt? Nahrungsmittel oder Lebensmittel?

Es gibt eine Einteilung nach Professor Werner Kollath

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  Die Ordnung unserer Nahrung nach Professor Kollath

Lebensmittel sind natürlich, mechanisch verarbeitet oder fermentiert.

Sobald Lebensmittel erhitzt werden, geht das LEBEN verloren.
Sie werden zu Nahrungsmitteln, die uns zwar Kalorien geben, aber unsere Zellen nicht wirklich nähren.

Jetzt geh mal gedanklich durch einen Supermarkt.

Was gehört zu den Lebensmitteln?
Und wie hoch ist der Anteil der Lebensmittel, die im Einkaufskorb des Durchschnittsverbrauchers landen?

Nahrungsmittel, die wir nicht brauchen

• Softdrinks (Cola, Sprite, Mezzomix, usw.)
  das ist Zucker pur plus riesige Mengen an Farb- und Konservierungsstoffen
• Wasser mit Kohlensäure
  die Kohlensäure übersäuert deinen Körper, von gutem stillen Wasser kannst du viel mehr trinken
• Raffinierter Industriezucker und Süßstoffe wie Aspartam
• Produkte mit raffiniertem Weißmehl
  Das sind mehr Produkte als du denkst. Neben Weißbrot und –brötchen gehören auch Kuchen, Kekse und Pasta dazu

• Margarine und erhitzte Pflanzenöle
  Hier sind gefährliche Transfette enthalten, die unser Körper überhaupt nicht mag
• Fertiges Salatdressing
  Neben reichlich Zucker oder Fruktosesirup sind auch hier Farb- und Konservierungsstoffe enthalten.
• Frittiertes und stark Erhitztes wie Kartoffelchips
  Acrylamid lässt grüßen
• Wurst
  Hier kommt alles rein…
• Fertige Saucen und Ketchup
  Viel Zucker, viel Farb- und Konservierungsstoffe…ich wiederhole mich

Es gibt sicherlich noch mehr, was wir nicht brauchen.

Aber wenn du anfängst, diese Nahrungsmittel durch frische Lebensmittel zu ersetzen, wird dein Körper jubeln.

Du fängst an, langsam zu entgiften. Deine Vitalität steigt an.

Dein Körper gewöhnt sich an die neue Frische und ändert sein Geschmacksempfinden.

Und du willst nie mehr diesen Schrott essen!!!

Probier es aus!
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