„Happy Grünkohl“ Grünkohlsmoothie

Zutaten:

½ Ananas
1 Orange
1 Stück Ingwer
3 Grünkohlblätter
3 Brombeerblätter

 
Alle Zutaten mit Wasser im Hochleistungsmixer zu einem Smoothie mixen.

Brombeerblätter sind im Winter eine gute Alternative, eine Extraportion Chlorophyll zu bekommen.
 
Sie bleiben nämlich an den Sträuchern und fallen nicht ab, wie andere Blätter.
 
 

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