Zutaten:
½ Ananas
1 Orange
1 Stück Ingwer
3 Grünkohlblätter
3 Brombeerblätter
Alle Zutaten mit Wasser im Hochleistungsmixer zu einem Smoothie mixen.
Brombeerblätter sind im Winter eine gute Alternative, eine Extraportion Chlorophyll zu bekommen.
Sie bleiben nämlich an den Sträuchern und fallen nicht ab, wie andere Blätter.
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