Apfel-Kokos-Zimt-Lubrikator

Zutaten:

3 Äpfel
1 TL Zimt
1 Vanillestange
1 EL Kokosmus

 
Alle Zutaten mit Wasser mixen.
 
 
Ein Lubrikator (Schmierstoffcocktail) enthält gute kaltgepresste Öle (z.B. Kokosöl), so dass auch fettlösliche Vitamine aufgenommen werden können.
 
 

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