Zutaten:
3 Äpfel
1 TL Zimt
1 Vanillestange
1 EL Kokosmus
Alle Zutaten mit Wasser mixen.
Ein Lubrikator (Schmierstoffcocktail) enthält gute kaltgepresste Öle (z.B. Kokosöl), so dass auch fettlösliche Vitamine aufgenommen werden können.
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