Zutaten:
100 g geschälte Hanfsamen
150 g frisches Sauerkraut
1 EL Flohsamenschalen
1/2 TL Schabzigerklee
Rosenpaprika
Schnittlauch
Hanfsamen mit dem Sauerkraut, Flohsamenschalen und Schabzigerklee mixen.
Bällchen formen und im Paprika bzw. Schnittlauch wälzen.
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